意大利留学是中国学生留学的热门之一。打算去意大利留学的留学生及其家长最关心的问题之一就是意大利留学生活的安全问题。学生们如何在意大利留学期间保护好自己呢？请认真阅读意大利留学专家的这些提醒。
13、与父母亲属保持经常性联系。国际长途电话话费在国外极为低廉，要经常给家里打电话，随时沟通情况，报报平安，使心中郁闷及时得到排解。
14、学会自我心理调节。外部世界是精彩的，会让你心旷神怡，但也有荆棘之路，会使你神情沮丧。心旷神怡而不忘乎所以，神情沮丧而不导致崩溃，全靠自我心理调节。心理调节是人生历练的必修课，只有自己才是自己的心理医生。有心理障碍要会宣泄，要会转移。生活情趣面应该广一些，遇事不要钻牛角尖，特别是在情场失意或学业严重受挫时，要学会“退一步”，“变个方向想一想”。能健康地进行自我心理调节，才能取得人生事业成功。
15、不轻易与同学朋友发生借贷等类经济往来。这类往来往往发生在两人之间事，发生纠纷，既无凭又无证，一旦反目，极易转成冲突。
16、不吸烟，尤其不要酗酒。不与他人（尤其异性朋友）过度嬉戏打闹。吸烟不仅浪费金钱，而且影响健康。在国外，吸烟在越来越多的场合被禁止，被视为不文明的行为。更可怕的是，极个别坏人正是以香烟为诱饵，把意志薄弱的人拉入吸毒的泥潭。朋友聚会喝些啤酒之类的轻饮料是可以的，但一定不要喝酒精度高的酒，不要见酒辄喜，不要酗酒。酒能乱性，很多荒唐事都是在酒精的支配下干出来的。
17、树立正确文明的婚恋观，择偶要慎重理智。人生在世，志当高远。配偶属人生事业的组成部分，应慎重从事。择偶应有标准，不可过于情绪化，更不能陷入三角或多角的感情纠葛中，不能自拔，甚至情令智昏，或铤而走险，或颓而废之。
18、远离黄赌毒类场所，不涉足黄赌毒类活动。黄赌毒已成人类世界的顽疾，这类场所和活动比比皆是，它无时无刻不在向意志薄弱者招手。它是人生最可怕的陷阱，是走上人生末路的第一步，不可等闲视之。切不可走上这条人生的不归路，一定要好自为之。
19、建立应急电话簿。常用电话号码要整理完备，或存手机，或入电脑，或建立通讯录，紧急电话号码更不能离身。当地警察局电话和其它救急电话更要牢记。留学生在外，中国使领馆教育处是“娘家”，要掌握他们的值班电话号码。
20、随身携带学生证和护照复印件。这是证明个人身份、事关人身安全的“护身符”，切记不可离身。
21、护照丢失要及时报告我国使领馆，并及时登报声明作废，迅速补办新本护照。
22、与国际学生办公室保持经常来往和良好关系，有事及时求得帮助。
